Ergometre sú na rozdiel od domácich trenažérov riadené elektronicky a vyznačujú sa presným nastavením záťaže s vysokou presnosťou výstupných údajov.
Technické údaje X7:
    - ušný pulzmeter 
- hrudný pás 
- 48 tréningových programov, 5 programov  riadených pulzom 
- indukčná brzda - elektromagnetický brzdný systém 
- hmotnosť zotrvačníka 10 kg 
- rozpätie výkonu: 25-400 W po 5 W 
- horizontálne aj vertikálne nastavenie sedadla 
- transportné kolieska 
- tréningový počítač meria: čas, vzdialenosť, celkovú prejdenú vzdialenosť (pamäť  pre 4 osoby + 1 hosť), rýchlosť, frekvenciu šlapania, spotrebovanú energiu,  pulz, priemerné hodnoty na konci tréningu, optický signál hornej hranice pulzu,  meranie vydýchavaného pulzu 
- USB PC rozhranie pre tréningový software 
- maximálna hmotnosť cvičenca 150 kg 
- rozmery po poskladaní: 115 x 53 x 130  cm 
Ergometre disponujú popri interne uložených programoch i rozhraním, ktoré umožňuje pripojenie ergometrov k bežným PC. 
Tréning na ergometroch je kyslíkovou sprchou pre Váš organizmus, je to optimálny vytrvalostný šport, posilňuje srdce, pľúca, stehenné, lýtková svalstvo a sedacie svalstvo. Pri dlhodobom používaní znižuje krvný tlak, kľudový i záťažový pulz, zvyšuje vitálnu kapacitu pľúc a podporuje spaľovanie tuku.