Psychowalkman Thought Stream

Doprajte si uvoľnenie. Naučte sa ovádať vlastné vedomie. Biofeedback spätnou väzbou pomáha na ceste k dosiahnutiu životnej rovnováhy. Spoznajte faktory ovplyvňujúce vaše pocity a reakcie, zmeny hladiny napätia alebo uvoľnenia.

Obľúbený biofeedback prístroj využívajúci princíp GSR (meranie kožného odporu). Je vhodný pre individuálne použitie pri nácviku sebauvedomenia. Pohrúžite sa do vlastného vnútra na ceste k sebapoznaniu a súzneniu mysle a tela

    * Odbúrate stres.
      
    * Zlepšíte schopnosť sústredenia pri plnení náročných úloh.
      
    * Zachováte chladnú hlavu aj vo vypätých situáciách.
      
    * Dosiahnete rovnováhu, sebaúctu a vyváženosť.

 
Všetky duševné a telesné procesy prebiehajúce v organizme sa odrážajú v tepovej frekvencii, teplote a vodivosti pokožky, intenzite potenia, dýchaní, svalovom napätí a krvnom tlaku. Tento proces nazývame biologická spätná väzba. ThoughtStream systém slúži na kontrolu a nácvik ovládania vedomia prostredníctvom vodivosti pokožky, tá je zaznamenávaná senzorom v dlani ruky. Názov biofeedback sa používa pre metódu a prístroj, ktorý presne meria zmeny hladín napätia alebo uvoľnenia. Je výborný pomocník pri spoznávaní faktorov, ktoré ovplyvňujú vaše pocity a reakcie. Povedie vás k uvoľneniu, zbaví vás stresu a ukáže čo stres zapríčiňuje. Pomôže vám udržiavať vrcholný výkon a duševnú rovnováhu v rýchlom životnom tempe.

Ako to funguje
ThoughtStream meria zmeny v elektrickej vodivosti pokožky. Vlhká pokožka vedie elektrinu lepšie ako suchá. Ak sa uvoľníte, vlhkosť sa zníži a poklesne aj vodivosť pokožky, je to veľmi jemný signál zmien vo vašom tele. Zmena je zobrazená audiovizuálnymi signálmi, pomocou čítanie spätnej väzby - biofeedback.Pri práci s biofeedbackom sonda vyhodnocuje vlhkosť pokožky na ruke týmito spôsobmi:

    * Vizuálne - LED diódy na displeji. Začína v červenej a cieľom je dosiahnuť zelenú. Zmena sa určuje percentuálne.
      
    * Auditívne - Sústredeným uvoľnením znižujete výšku tónu v slúchadlách.
      
    * Počítač - získate grafické znázornenie priebehu stimulácie.(Windows PC) Záznamy sedení môžete ukladať a porovnávať.


Používanie na dosiahnutie duševnej rovnováhy a rastu je príjemné. Naučte sa ho ovládať, pomôže vám lepšie si vychutnať každú stránku života. Poskytuje okamžitú spätnú väzbu už aj jemných zmenách, ktoré by ste normálne nespozorovali. Naučíte sa ľahšie rozoznávať uvoľnenie a stres a ovplyvňovať ich.

Hodnotný doplnok k relaxácii a tréningovým programom osobného rastu. Výhody tohoto prístroja môžete užívať dlhodobo. Vaše názory sú vítané na www.hemisfery.sk v diskusii.
 
Bioaktívnym prepojením psychowalkmanu Hemisféry Proteus  a biofeedbacku Thoughtstream môžete pomocou spätnej väzby ovládať priebeh audiovizuálnej stimulácie. Thoughtstream meria okamžité zmeny hladín napätia alebo uvoľnenia v tele a vyhodnotí uvoľnenie, ktoré ste pri stimulácii dosiahli.

Meditácia (meditatio < meditari = myslieť, premyšľať) alebo meditovanie je rozumová činnosť zameraná na uvedenie psychiky človeka do stavu väčšieho alebo hlbšieho sústredenia sa, pasívnej a tichej bystrosti; je to obracanie mysle dovnútra sprevádzané strácaním sa pripútanosti k vonkajším predmetom, intenzifikáciou túžby po samote a uvoľňovaním konštitúcie významových útvarov.