Crossový trenažér Verso 309, nástupca modelu Verso 307, prichádza v novom atraktívnom čiernobielom prevedení a prepracovaným designom tréningového počítača. Crossový trenažér sa vyznačuje plynulým eliptickým pohybom s minimálnym zaťažením kĺbov, magnetickým brzdným systémom s tichým chodom, 8 tréningovými programami a predovšetkým priaznivým pomerom cena/výkon. Konštrukcia je dostatočne robustná a poskytuje tak kvalitný a efektívny tréning aj vyšším osobám. Crosstrenažér zároveň predstavuje osvedčený nástroj pri chudnutí a získavaní fyzickej kondície, nakoľko umožňuje posilňovanie všetkých hlavných svalových partií naraz, a to bez zvýšenej záťaže kĺbov. Bezpečný tréning, šetrný ku kolenným kĺbom, je zaručený vďaka plynulému eliptickému pohybu nášliapných plôch.
Crossový tréning sa ako univerzálne aerobné cvičenie hodí v podstate pre všetkých, ktorí chcú trénovať bez špecializácie na určitý štýl tréningu či zamerania na konkrétne svalové partie. Crosstrenažér Verso 307 ocenia predovšetkým užívatelia, ktorí vyžadujú prirodzený priebeh tréningu, dostatočný rozsah záťaže a možnosť voľby tréningového programu. Z hľadiska kondície a fyzickej zdatnosti je vhodný ako pre začiatočníkov, tak pre aktívnych športovcov bez ohľadu na výšku postavy. Crossový trenažér ponúka veľmi pohodlný a rozmanitý tréning, a je tak jedným z najobľúbenejších prístrojov pre domáci fitnes.
Špeciálne funkcie crosstrenažéru Verso 309
- Pulzom riadené programy s možnosťami voľby cieľovej kardiozóny. Tréningový mód umožňuje výpočet cieľovej hodnoty tepu na základe veku a podľa zvolenej kardiozóny Fat/Fit (spaľovanie tukov / posilňovanie). Na základe stanovenej cieľovej hodnoty a aktuálnej tepovej frekvencie potom inteligentný program ovplyvňuje priebeh tréningu dávkovaním záťaže, a udržuje tak optimálne tréningové tempo.
- Stabilná konštrukcia zo značkovej ocele. Oceľový rám umožňuje zaťaženie 130 kg, vďaka výškovému vyrovnaniu nerovností podlahy je konštrukcia veľmi stabilná. Pevné kolieska zaisťujú pohodlnú manipuláciu a ľahké presúvanie po miestnosti.
- Vysoko kvalitné kĺbové spoje. Všetky kĺbové spojenia a stredové zloženia sú osadené kvalitnými priemyselnými ložiskami SKF, ktoré zaisťujú dlhú životnosť trenažéru.
Ďalšie parametre crosstrenažéru Verso 309
- Tréningový počítač. Prehľadný LCD displej s 6 permanentne zobrazovanými funkciami. Meria čas, rýchlosť, tréningovú vzdialenosť (vrátane celkového počtu najazdených km) pulz, frekvenciu šliapania a spotrebu energie. Akustický varovný signál pri prekročení hornej hranice pulzu. Vyhodnotenie vydýchavajúceho pulzu vrátane stanovenia kondičnej známky 1-6.
- Pamäť pre ukladanie osobných dát. Pamäť pre osobné dáta 4 osôb. Osobný profil zahrňuje definíciu dát (vek), ktoré sa využívajú na určovanie kardiozón.
- Programové vybavenie. Celkom 8 programov, z toho 6 × program so záťažovým profilom, 1 × užívateľsky nastaviteľný program so záťažovým profilom, 1 × pulzom riadený program (Fat/Fit). Možnosť predvoľby cieľových hodnôt pre čas, vzdialenosť, spotrebu energie a kardiozóny (Fat/Fit).
- Magnetický brzdný systém ovládaný servomotorom. Plynulá regulácia brzdného odporu závisle na otáčkach, brzdný systém s tichým chodom. Digitálny údaj o záťaži v rozmedzí 1-16 stupňov sa zobrazuje priamo na displeji.
- Tichý prevodový systém. Kĺbové spojenia sú osadené priemyselnými ložiskami SKF, energia vynaložená na šliapanie sa prenáša do zotrvačníka pomocou plochého priemyselného remeňa s pozdĺžnym drážkovaním. Zotrvačník o hmotnosti 14 kg kalibrovaný proti kmitu, pomer otáčok stred/zotrvačník je 1:8,75.
- Vybavenie trenažéru. Ergonomicky tvarované kývne páky, dodatočné držadlo uprostred s dlaňovými senzormi pre snímanie pulzu a intenzívny tréning dolnej polovice tela, kolieska pre manipuláciu (umiestené vpredu), mechanizmus vyrovnávania nerovností podlahy (vzadu).
- Elektronické meranie pulzu. Prostredníctvom ušnej upínky, dlaňových senzorov (oboje súčasťou) alebo bezšnúrovým Cardio Pulz Setom (voliteľné príslušenstvo), ktoré meria s presnosťou EKG.
- Napájanie trenažéru. Sieťová prípojka: 230 V / 50 Hz.
- Minimálne nároky na priestor. Rozmery po zostavení (d × š × v): 132 × 72 × 170 cm.
Tréning na crosstrenažéri - posilňované partie a vplyv na zdravie
- horná polovica tela: hrudník, ramená, chrbát, paže
- dolná polovica tela: bedrá, stehná, lýtka
Tréningom na crossovom trenažéri sa príjemným spôsobom precvičujú všetky svalové skupiny (s výnimkou brucha) a pritom sú eliminované takzvané mŕtve body, čo znamená nezaťažovanie kolien. Vďaka eliptickému pohybu nášliapných plôch umožňuje crosstrenažér Verso 309 komplexné a veľmi účinné posilňovanie srdečného obehu a všetkých svalových skupín bez zvýšeného zaťažovania kĺbov, čím sa tréning stáva vhodným aj pre osoby s kĺbovými problémami. Cvičenie na crossovom trenažéri je v kombinácií s pulzovým programom rovnako výborným nástrojom na spaľovanie tukov a budovanie svalovej hmoty.
Použité technológie:
magnetický brzdný systém ovládaný servomotorom, dlaňové senzory pre meranie tepu
Kvalita značky KETTLER
- DIN EN 957-1/9, trieda HB
- testované podľa prísnych bezpečnostných noriem TÜV
- ohodnotené prestížnym certifikátom akosti GS